【2/15】 解答

【問題】

◆高齢者の睡眠について、より適切なものはどれか。３つ選べ。

１　高齢者の不眠は症状が改善しないことが多く、休息を確保するためにも、必ず睡眠導入薬を内服する。

２　高齢者では、早朝に覚醒することが多いが、夜間に覚醒することはほとんどない。

３　高齢者の不眠の原因としては、一般的な不眠の原因のほかに、日中の活動不足、夜間の頻尿、不安感などが考えられる。

４　安眠のためには、騒音を排除し、室温、湿度、照明などの環境整備をする。

５　安眠のための就寝前の援助として、入浴や足浴は有効である。


















【解答】　３・４・５

１　×。必ず睡眠導入薬を内服する、というのが誤りです。不眠への援助にあたり、まずは、眠れないという状況について、よく話を聴くことが大事です。対策は、個々のケース応じて、時には主治医も交えての支援が必要でしょう。

２　×。高齢者睡眠の特徴として、就寝してから入眠するまでの時間は高齢者になるに従い延長（寝つきが悪くなる）し、夜間覚醒の回数や時間が増えます。

３　○

４　○

５　○